RTT är för dig som:

• har försökt lösa ditt problem med tänkande, den logiska hjärnan och det har inte funkat
• provat andra former av terapi men inte kommit till roten av problemet
• känner dig lite vilse, förvirrad eller överväldigad.
• är rädd att du inte är accepterad, varken av dig själv eller andra
• har svårt att släppa taget
• är rädd att misslyckas
• har fysiska/psykiska problem
• vill öka ditt självförtroende och självkänsla
• vill bryta gamla vanor men kan inte
• inte är nöjd, inte med dig själv eller livet eller andra
• inte vågar vara dig själv
• vill ta kommandot i ditt liv och styra det
• vill tala din sanning, vara din sanning och leva din sanning mm mm mm

Djupa rötter

Här hittar vi det som legat under lång tid i vårt undermedvetna, det som har djupa rötter. Det kan visas sig både som fysiska och psykiska problem.
Detta är problem som man kanske försökt att göra något åt medvetet men inte lyckats med. Du har lyckats att skrapa på ytan men kommer inte längre.

Exempel:

• trauma som inte är bearbetade
• dålig självkänsla
• rädslor
• komma ur ett medberoende
• tvångstankar

Negativt perspektiv

Hur du är vänder och vrider dig i ditt liv så blir du inte nöjd, en känsla av att nästa nästan är jag där men ändå inte.
Du försöker, du gör förändringar men ändå når du inte hela vägen fram. Ditt verkliga liv och det liv du nu lever är inte i samklang med varandra.

Exempel:

• jag är inte tillräcklig
• jag duger inte
• det finns för andra men inte för mig
• negativa tankar som spelas om och om igen
• jag kommer aldrig att lyckas
• negativitet

Motstånd

Du och din hjärna drar inte jämt! Det känns som en kamp och du kommer fram men glider tillbaka. Här finns ett motstånd som kan vara svårt att ta på, men det är som ditt medvetna och undermedvetna drar åt olika håll. Ditt undermedvetna är dock starkare och vinner alltid kampen. Känslan vinner över logiken och det behöver bli balans mellan dem.

Exempel

• allt ska vara perfekt/kontrollbehov
• dålig självkänsla/självförtroende
• självsabotage
• du skjuter upp saker
• frustration
• vet inte vilket ben du ska stå på/splittrade tankar